s ZMETTAG IM GLAS am METTWOCH – Winteredition: Soup’n’Salad / nächster Termin: 03.03.21
Meine Challenge – 12 glückliche Gesichter zur Wochenmitte 🙂 – s Zmettag im GLAS, geliefert an deinen Standort in Sursee*. Der kleine Genuss am Mittwoch-Mittag. Frische und Saisonalität, nach Möglichkeit aus der Region, gepaart mit Fantasie und den Gedanken an eine artgerechte Ernährung. Das Menu besteht in der kalten Jahreszeit jeweils aus einer kulinarischen Überraschung aus dem Suppentopf, einer originellen Kreativität im Glas, Brötli und etwas Süssem.
Preis pro Person: 20 CHF, inkl. Lieferung in Sursee (*weitere Ortschaften auf Anfrage)
Auch geeignet für Praxisgemeinschaften, WG’s, KMU’s , LehrerInnenzimmer… – für maximal 12 Personen.
FIT IN DEN FRÜHLING – NEU emFIT anerkannt
NORDIC WALKING IM MÄRZ 07:30-08:30 Uhr :
Di., 09.03. / Fr., 12.03. / Di., 16.03. / Fr., 19.03. / Di., 23.03.2021
Knack!ges warUP, ca. 45 Min. zügiges Nordic Walking und entspannendes coolDOWN – der PERFEKTE Start und Motivation pur für den neuen Tag. CHOMM MET!!
Preis pro Person und Lektion (1 Stunde): 30 CHF (Mietstöcke 5 CHF)
Treffpunkt: Besucherparkplatz Keiserhüserstrasse, Sursee
maximal 8 Teilnehmende pro Anlass
Versicherung ist Sache der Teilnehmenden
VOUMONDTUUR
Fr., 26.03.2021 / 08.30h bis ca. 10:15h – das neue Format
Die letzten Vollmondtuuren wurde aus aktuellem Anlass zur Morgen-Minigruppentour – und das Format gefällt. Für alle, die den Tag mit einer morgendlichen gemütlichen Nordic-Walking Tour in der Kleingruppe starten möchten – wie immer überraschend, informativ und erfrischend -„gwundrig“??
Preis für die Freitag-Morgentour pro Person: 35 CHF / Mietstöcke 5 CHF – maximal 6 Teilnehmende
Weitere Daten für die morgendliche Kleingruppentour im 2021 folgen noch.
Fr., 26.03.2021 / 19:30h – die Altbewährte
Während der ca. einstündigen, abendlichen Nordic Walking-Vollmondtour, unterhalten wir uns über ein ausgewähltes Thema und entdecken so Einiges am Wegrand, das wir tagsüber schlicht übersehen. Abgerundet wird der Abend mit einem Imbiss und gemütlichem Beisammensein – «manchmal ist ein Abend mit Freunden die einzige Therapie, die du brauchst».
Weitere Daten für die Voumondtuur am Abend im 2021:
Do., 27.05.2021 / Mi., 23.06.2021 / Mi., 21.07.2021 / Do., 23.09.21 / Do., 21.10.2021 / Fr., 19.11.2021 / Fr., 17.12.2021
Preis pro Person: 65 CHF / Mietstöcke: 5 CHF
2 – 8 Teilnehmende
Versicherung ist Sache der Teilnehmenden
