WORKSHOP

Grundlagen eines ARTGERECHTEN Lebens

Wo & Wann: du FÜR dich, Unterstadt 22, 6210 Sursee

4 x MITTWOCH ABEND: 18.01., 25.01., 01.02. & 15.02.2023, jeweils 19:00 – 20:30 Uhr sowie frei wählbarer Termin für ein Einzelcoaching.

Was: Dieser Workshop vermittelt das Basiswissen über einen menschgerechten Lebensstil und ist gespickt mit neuen Inspirationen für die (nicht) alltägliche Küche und Tipps zum persönlichen Wohlbefinden.

  • der artgerechte Lebensstil – der heutige Alltag im Blick der Evolution
  • was ist artgerechte Ernährung und welchen gesundheitlichen Nutzen können wir daraus ziehen?
  • die bittere Wahrheit über Zucker… chronische Krankheiten am Beispiel von Diabetes Mellitus Typ II
  • von der Maschinenmedizin zur Lifestyle Medecine – oder der Blick über den Tellerrand: Ernährung, Bewegung & Motivation
  • Einzelcoaching zu deinem persönlichen Thema

Preis pro Person: 370 CHF, 4 Workshopblocks à 90 Minuten, „öpis zom Schnouse“, 1 Einzelcoaching à 60 Minuten zum persönlichen (Lebensstil-)Thema, Kursunterlagen

Maximal 8 Teilnehmende (garantierte Durchführung ab 4 Personen)

Versicherung ist Sache der Teilnehmenden