WORKSHOP

Grundlagen einer ARTGERECHTEN Ernährung

Wo & Wann: Gemeinschaftsraum Gemini, 6212 St. Erhard

TAGESWORKSHOP: Sa. 12.11.2022 09:00 – 17:00 Uhr sowie frei wählbarer Termin für ein Einzelcoaching (in meinem Praxisraum in Sursee).

4 x MITTWOCH ABEND: 19.10., 26.10., 02.11. & 09.11.2022, jeweils 19:00 – 20:30 Uhr sowie frei wählbarer Termin für ein Einzelcoaching (in meinem Praxisraum in Sursee).

Was: Dieser Workshop vermittelt dir das Basiswissen über eine artgerechte Ernährung und ist gespickt mit neuen Inspirationen für die (nicht) alltägliche Küche und Tipps zum persönlichen Wohlbefinden.

  • was ist artgerechte Ernährung und welchen gesundheitlichen Nutzen können wir daraus ziehen?
  • ist der Mensch, was er isst? Makro- und Mikronährstoffe – der artgerechte Teller
  • die bittere Wahrheit über Zucker… chronische Krankheiten am Beispiel von Diabetes Mellitus Typ II
  • Lifestyle Medecine & artgerechter Lebensstil: Ernährung, Bewegung & Motivation
  • Einzelcoaching zu deinem persönlichen (Ernährungs-)Thema

Preis pro Person: 370 CHF, 4 Workshopblocks à 90 Minuten, artgerechtes Mittagessen (Tagesworkshop) oder artgerechte Häppchen (Abendworkshops), 1 Einzelcoaching à 60 Minuten zu deinem persönlichen (Ernährungs-)Thema, Kursunterlagen

Maximal 8 Teilnehmende (garantierte Durchführung ab 4 Personen)

Versicherung ist Sache der Teilnehmenden