ALFA meets KPNI

Daten auf Anfrage/ Region Sursee oder Sempach / Dauer ca. 75 Minuten

Nordic-Walking mit der ganzheitlichen ALFA Technik ist ein effizientes OutdoorTraining mit Stöcken. Gepaart mit dem Wissen der klinischen Psycho-, Neuro-, Immunologie (kPNI) eröffnen sich dir neue Sichtweisen und ein umfassendes Bewusstsein auf unser Dasein. Die kPNI baut auf die Pfeiler Ernährung, Bewegung und Motivation und besinnt sich auf die evolutionsbiologischen Strategien des Menschen.
Während rund 1 ¼ Stunden erhältst du einen Einblick in ein „menschenfreundliches“ GanzkörperTraining, gepaart mit zwei, drei Denkanstössen für ein „artgerechtes“ Leben – “das einzig Konstante ist die Notwendigkeit zur Veränderung. In der Veränderung liegt die Lösung und die kleinste Veränderung hat die grösste Wirkung“.

Preis pro Person 65 CHF, auf Wunsch inkl. Mietstöcke

2 – 8 Teilnehmende (Privatlektion möglich: 130 CHF)

Versicherung ist Sache der Teilnehmenden