WO: du FÜR dich, Unterstadt 22, 6210 Sursee – Nordic-Walking Tour in der unmittelbaren Umgebung

WANN: Montag, 05.06.2023 08:00-ca. 11:00 Uhr – weitere Daten folgen demnächst

WAS: Starte mit diesem Workshop menschgerecht in den Tag. Aus Sicht der Evolution gehören dazu sowohl das achtsame Ankommen im Tag, wie die Bewegung und natürlich auch die kulinarischen Freuden.

• Kurzmeditation
• Einführung in die effiziente ALFA-Nordic Walking Technik sowie die „Magischen 3“ aus der Gymnastikform INKOBE∞ auf einer gut einstündiger Nordic-Walking Tour
• Inputs, Ideen & Inspirationen beim (nicht) alltäglichen Frühstück

PREIS: 100 CHF pro Person

LEISTUNGEN: angeleitete Kurzmeditation, Nordic Walking – meets INKOBE∞ Runde, auf Wunsch Mietstöcke, leckeres Frühstück, Kursunterlagen

Maximal 10 Teilnehmende (garantierte Durchführung ab 4 Personen)

Versicherung ist Sache der Teilnehmenden